Питание ребенка раннего возраста

питание ребенка

Обеспечение качественного питания для вашего ребенка является важной частью формирования его будущего здоровья. Вопросы питания детей раннего возраста есть узкоспециализированной проблемой, по причине того, что младенцы постоянно растут и развиваются. В отличие от взрослых специалистов по питанию, детский диетолог не решает вопросы здоровой еды и потери веса, а подбирает индивидуальное специфическое питание в зависимости от состояния здоровья ребенка.

Вот некоторые вопросы, которые решает детский диетолог в отношении питания детей.

1. Помощь при грудном вскармливании. Важно не только обучить маму правильному рациону ее питания, но и подобрать, в случае необходимости правильную смесь либо отрегулировать рацион в случае если ребенок проявляет признаки пищевой аллергии или непереносимости.

2. Вопросы питания недоношенных детей с периода, когда малыши выписываются из больницы. Недоношенные дети отличаются от тех, которые родились в срок не только на этапе стационарного выхаживания, но и в последующие периоды жизни. У некоторых из них, могут возникнуть трудности с кормлением. В случае если дети не принимают достаточного объема пищи, педиатр для поддержки роста может помочь выработать стратегию, которая будет гарантировать достаточное поступление пищевых веществ.

3. Помощь в распознании пищевой аллергии и непереносимости. Если у ребенка есть хронические симптомы без видимой причины, такие как экзема, насморк, инфекции уха, опрелости, жидкий стул или запор, нервозность или отвращение к еде, пищевая аллергия или чувствительность должны быть исключены. Диетолог может корригировать рацион путем исключения причинных продуктов и обеспечит полноценное диетическое питание.

4. Помощь при проблемах с пищеварением. Часто, пищеварительные проблемы связаны с недостаточностью пищеварения или функциональной незрелостью ребенка. Диетолог может давать рекомендации по питанию, чтобы уменьшить вздутие и боли в животе, улучшить аппетит. Диетологи также обучают правилам питания таких заболеваниях как неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, целиакия, синдром раздраженного кишечника и многих других.

Часто бывает, что дети имеют повышенную чувствительность и прием пищи вызывает у них дискомфорт. Получают стресс и родители малыша. Таких детей не так уж мало, их называют «придирчивыми едоками». Педиатр даст Вам советы как уменьшить стресс и помочь преодолевать сенсорную антипатию к новым блюдам.

Основными правилами, будут:

— выделить каждый день определенное время, чтобы работать над привыканием к новым продуктам. Такие периоды станут привычными для малыша, помогут уменьшить спрос, создать спокойную и безопасную окружающую среду, а также обеспечить структуру повседневной жизни, которая поможет поддерживать успех ребенка;

— обеспечить устное и тактильное начало при введении новых продуктов. Сенсорная система вашего ребенка должна быть в оптимальном состоянии функционирования для него, чтобы принимать новые продукты.  Некоторые регулирующие моменты включают в себя применение соломинки, игру с фасолью, тестом, глиной. Такие дети должны играть с едой и это нормально!

— будьте готовы к тому, чтобы поддерживать успех малыша. При этом выключайте раздражающие стимулы, такие как телевизор и др. Похвала и поощрение должна присутствовать независимо от того насколько мал успех.

Помните, что новая пища, которая является причиной дискомфорта или страдания ребенка является вредным для его сенсорной системы. Попытка принять и взаимодействие с новыми блюдами – это тяжелая работа, и любой прогресс заслуживает похвалы.


 

 

автор статьи

Чернега Наталия Федоровна 

детский гастроэнтеролог

диетолог

доктор мед. наук, директор медицинского центра «Педиатр и Я»

ДРУГИЕ СТАТЬИ