Детская стопа и правильная обувь | Педіатр і Я

Детская стопа и правильная обувь

плоскостопие у ребенка

Все родители сталкиваются с проблемой выбора обуви для своего детеныша. Начиная с 8-9 месяцев, когда малыш начинает стоять и далее, когда он начинает топать родители начинают искать и подбирать обувь для крохи. Какая же должна быть обувь для ребенка? Какая обувь правильная? Нужна ли ортопедическая обувь? Что такое ортопедическая обувь? На эти вопросы вам подскажет ответ детский ортопед, предварительно осмотрев ножки вашего ребенка. Так как неверно подобранная обувь может стать причиной приобретённого плоскостопия и доставить немало беспокойства ребенку.

Американские ортопеды в последние годы жестко критикуют ортопедическую обувь, считая, что она приводит к плоскостопию. Отечественная ортопедия считает ортопедическую обувь- методом выбора профилактики плоскостопия. Чтобы разобраться и понять нужна ли ортопедическая обувь малышу, нужно определить существует ли проблема.

Плоскостопие – это деформация стоп, при которой происходит понижение (уплощение) ее сводов. Выделяют врожденное и приобретенное плоскостопие. Причиной врожденного плоскостопия являются пороки развития опорно-двигательного аппарата плода еще во внутриутробный период.

Причинами приобретенного плоскостопия являются многие факторы, среди них: ношение неправильной обуви, рахит, избыточный вес, статическая нагрузка, последствия травм стопы, чрезмерно подвижные суставы, профессиональный спорт и др.

Необходимо понимать, что до 2-х лет стопа у ребенка плоская. Такое состояние является физиологическим, потому что, костная ткань у деток эластичная, и мышечная система еще развита недостаточно. Когда дети начинают становиться на ножки (в 7-9 месяцев) и затем и самостоятельно ходить (в 10-12 месяцев), функцию амортизатора берет на себя так называемая “жировая подушечка”, располагающаяся на подошве, под кожей. В 2-3 года кости набирают достаточное количество минеральных веществ, суставные поверхности приобретают нормальные очертания, связки становятся более прочными, а сила мышц позволяет дольше находиться “на ногах”. Формирования костей стопы продолжается примерно до 5-6 летнего возраста. Только после этого можно говорить о наличии или отсутствии плоскостопия у ребенка.

До 5-6 летнего возраста ортопеды говорят о плосковальгусной деформации стоп. Многие родители не раз слышали об этом. Нужно понимать, что и эта патология не всегда патология. У ребенка который начинает вставать на ножки и ходить, особенно если это происходит рановато стопа как-бы заваливается внутрь. Это происходит из-за описанных выше процессов. Поэтому не стоит с рождения надевать на ребенка ортопедическую обувь увидев плосковальгусные стопы. Надо помочь ребенку, заставить стопу получать адекватную нагрузку (ходьба босиком по не ровным поверхностям и.т.д.) и к 5-6 годам большинство плосковальгусных стоп становятся нормальными стопами.

А вот, когда плосковальгусная деформация стоп выраженная то к физическим нагрузкам и лечебной физкультуре добавляется и обувь. А ортопедическая или не ортопедическая, на эти вопросы вам даст ответы детский ортопед. Ортопедическая обувь изготавливается под заказ. Ее применяют при тяжелых патологиях костно-мышечной и нервной системы, когда мы понимаем, что ходьба ребенка без нее приведет к еще большим деформациям.

Для большинства здоровых малышей и детей с физиологической плосковальгусной деформацией стоп необходимо придерживается нескольких простых правил по выбору обуви и режиму дня, а именно:

  • обувь должна жестко фиксировать голеностопный сустав, иметь твердый задник, закрытый нос и каблучок 0,5 см высотой, или каблучок Томаса;
  • обувь не должна сдавливать ножку и не быть слишком свободной.
  • обувь должна быть легкой и довольно эластичной;
  • обувь не должна парить;
  • при примерке надо учитывать, чтобы обувь была с запасом, не мешающим ребенку ходить – около 1,5 см;
  • подошва должна быть устойчивой и нескользкой. Кроме того, она должна быть жесткой;
  • обувь для детей до 2-х лет должна быть без супинатора, ведь функцию амортизатора выполняет та самая “жировая подушечка”, в противном случае он будет препятствовать нормальному формированию сводов стопы. Но это, все очень индивидуально. Возможно, некоторым малышам придется выбирать обувь и с супинатором. Этот вопрос лучше обсудить с детским ортопедом;
  • Купая ребенка, заканчивайте процедуру попеременным обливанием ног теплой и прохладной водой, после чего сильно растирайте ноги жестким полотенцем.
  • Если дома ребенок постоянно ходит по полу или ковру в носочках или босиком, хотя бы на 10-15 минут в час обувайте его;
  • Поощряйте игры ребенка, в которых он пытается действовать ногами – подбирать мелкие предметы с пола пальцами ног, захватывать и поднимать небольшие мягкие игрушки и подобное.

Правильно подобранная обувь – это легкость ходьбы малыша, здоровье его ножек и радость его родителей.

 

Ваш детский врач

 

ІНШІ СТАТТІ