Осознание и принятие себя в роли будущей мамы | Педіатр і Я

Осознание и принятие себя в роли будущей мамы

я будущая мама

Осознание беременности и предстоящего материнства порой требует от женщины немалых эмоциональных усилий. Принятие себя в роли будущей мамы, осознание насколько теперь изменится Ваша жизнь с появлением малыша, открытие для себя нового этапа в жизни – все это может сопровождаться широким спектром эмоций и воспоминаний начиная с вашего собственного детства. Осознание беременности дает Вам почувствовать некую тайну от окружающих, известную только Вам, новую жизнь, которая развивается у Вас под сердцем.

Так или иначе, при беременности происходит переоценка ценностей и приоритетов, подготовка к новой социальной роли и изменениям во взаимоотношениях с другими, осознание появления нового маленького человека в вашей жизни. И в этот момент имеет большое значение как психологическая, так и физиологическая подготовка к материнству.

Эмоциональные и физиологические изменения происходящие с женщиной  во время беременности существенно влияют на психологическую обстановку и взаимоотношения не только в супружеской паре, но и с другими членами семьи. Так же немаловажное значение для будущей мамы оказывает и обстановка в самой семье. Большое значение имеют взаимопонимание и поддержка беременной, а также совместная подготовка к появлению на свет нового члена семьи.

Осознание своего нового статуса и ощущение новой  жизни внутри, может сопровождаться противоречивыми эмоциями, такими как радость, сентиментальность и страх, перед предстоящими родами и последующим материнством. Часто беременных посещает множество мыслей, связанных со страхом перед родами, что порой может даже доходить до фобий и паники. Могут возникать переживания и страхи по поводу здоровья будущего ребенка и способности стать полноценной матерью. А также многие другие вопросы, связанные с переживаниями за судьбу будущего малыша, благосостояние семьи, возможностью обеспечить ребенка всем необходимым и изменениями, связанными с собственным телом и эмоциональным состоянием.

Многие беременные задаются вопросами:
Какие именно изменения со мной произойдут на протяжении беременности?
Успею ли я все подготовить к появлению малыша?
Как правильно вести себя во время беременности и после родов?
Как правильно питаться?
Как подготовится к родам?
Как правильно ухаживать за малышом?

На эти и многие другие вопросы будущие мамы часто ищут ответы у родственников, подруг, сестер, а также в книгах, инернете, на форумах и в других источниках. И часто будущие мамы сталкиваются с множеством противоречий, но так и не получают  полноценного и удовлетворяющего их интерес ответа.

На сегодняшний день есть достаточно много программ по подготовке к беременности, родам, уходу за будущим малышом, а также по психологической подготовке и адаптации мамы, и ее членов семьи к появлению малыша.

В нашей клинике Вы также можете ознакомиться с такой программой под названием «Программа для беременных и не только…», которую возможно посещать не только индивидуально, но и с партнером. А также осуществить подготовку к предстоящему материнству и получить ответы  квалифицированных специалистов  на интересующие Вас вопросы…

Ваш детский врач

ІНШІ СТАТТІ